Пример оформления:
1. Ник
2. Дата
3. Причина
4. Разбан
5. Период блокировки
6. Администратор

Малосодержательные посты - это флуд. Сначала подумайте, прежде чем писать несколько раз подряд одно и то же.

С вопросами, типо "за что?" и т.д. писать тому модератору (администратору), который вас забанил. Заблокированный пользователь может написать забанившему в лс и выяснить причину бана.
Также: правила форума